眠ったのに、疲れが残る
睡眠時間だけでは見えない、心身の小さな変化まで振り返ります。
今日も一日、おつかれさまでした。こもれびは、睡眠、心と体の状態、これからの予定を理解して、明日のために今夜できることをひとつ届けるAIパートナーです。
明日のために、今夜できることがあります。
22:30になったら、
照明を少し暗くしましょう。
こもれびは、睡眠スコアを評価するのではなく、あなたの毎日が少し楽になる方法を一緒に探します。
睡眠時間だけでは見えない、心身の小さな変化まで振り返ります。
たくさんの数字ではなく、今夜できることをひとつだけ提案します。
予定と今の状態を照らし合わせ、無理のない選択肢を一緒に考えます。
睡眠・主観的な気分・予定をひとつにつなぎ、過去を説明するだけではなく、明日のための行動に変えます。
会議、早起き、出張、忙しい一日。カレンダーと毎日のチェックイン、連携できる健康データを照らし合わせ、予定に合った就寝準備や過ごし方を提案します。
提案どおりにできない日も大丈夫。「まだ仕事がある」「明日が不安」と伝えれば、あなたの状態を踏まえた代わりの方法を一緒に考えます。
入浴、運動、カフェイン、睡眠音声。続けるほど、あなたの翌日の気分や集中力に本当に関係している習慣が見えてきます。
入力は朝の10秒だけ。こもれびが日々のデータを、わかりやすい行動へ変えます。
気分・疲労・集中力を、直感的に記録します。
睡眠と予定をもとに、明日の状態を確認します。
無理なくできる行動と、今夜に合う音声を届けます。
自分に合っていた習慣を、やさしく振り返ります。
基本機能は無料。予定に合わせた提案やAI相談は、こもれびプラスで。
無料期間中に解約した場合、料金はかかりません。
カレンダーは時刻のみ、タイトルも含めるなど、利用範囲を選べます。
予定や健康データを、こもれびが許可なく変更することはありません。
悪いスコアで評価せず、今できる小さな選択肢を提案します。
医療行為や病気の診断を目的とせず、日常のコンディショニングを支えます。
スマートウォッチの有無を問わず、先行体験メンバーを募集しています。毎日の短いチェックインから始められます。